Aquatica - Szkoła Pływania

Strefa Basenu Sportowego > Aktwyny Senior 60 Plus w Wodzie

Zajęcia dla Seniorów

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna?

Zajęcia dla Seniorów opierają się na naturalnych formach ruchu, nie obciążają nadmiernie stawów, nie prowadzą do kontuzji. Są dopasowane do potrzeb Seniora, stanu jego zdrowia oraz kondycji.

Element składowy zajęć to połączenie:

Zajęcia pozwalają utrzymać dobrą kondycje, sprawność, pozytywnie wpływają na sylwetkę. Przeciwdziałają: osteoporozie, nadciśnieniu, miażdżycy, zmianom zwyrodnieniowym. Redukują wystąpienie stanów lękowych, nerwicy lub depresji.

Zajęcia w grupach pozwalają na walkę z poczuciem osamotnienia.

ZALETY AKTWYNOŚCI FIZYCZNEJ.

  • zachowanie sprawności wszystkich układów fizjologicznych (krwionośnego, oddechowego, ruchowego, nerwowego, pokarmowego, hormonalnego),
  • zachowanie elastyczności i sprawności we wszystkich stawach,
  • wyraźna poprawa samopoczucia psychofizycznego,
  • pomagają w nauce prawidłowego oddychania się i odprężania się,
  • utrzymanie sprawności serca i naczyń,
  • zyskanie nowych znajomości i utrzymywanie kontaktów z innymi seniorami,
  • poprawa komfortu życia,
  • lepsza jakość snu,
  • zapobieganie różnym chorobom,
  • brak problemów z wykonywaniem codziennych czynności.

CHCESZ UTRZYMAĆ ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ?
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZAJĘCIACH!

Aktywny senior 60 plus w wodzie

PROMOCYJNY CENNIK NA ZAJĘCIA AKTYWNY SENIOR 60 PLUS

  • Dla osób pierwszy raz korzystających z zajęć
  • Utrzymanie promocyjnej ceny jest możliwe pod warunkiem zachowania ciągłości uczestnictwa w zajęciach

Aqua Aktywny Senior 60 Plus - Cennik Karnetów

* Karnety są imienne i nie mogą być odstąpione innej osobie.
Wejście jednorazowe
40 zł
 
Karnet - 4 Wejścia
150 zł
ważność 30 dni
Karnet - 8 Wejść
240 zł
ważność 45 dni

Chcesz dowiedzieć się więcej lub zapisać na zajęcia?

91 351 51 11 Skontaktuj się z nami

Zarejestruj się i oszczędzaj czas

Rezerwuj zajęcia z telefonu
Kupuj karnety on-line
Monitoruj swoje treningi
Korzystaj z promocji
Logowanie i Rejestracja